Coaching
''Alles wat je aandacht geeft groeit''
Oplossingsgericht
Als life coach bestrijk ik een breed terrein. Ik voel me aangetrokken tot coaching, omdat ik andere wil helpen bij het vinden van meer rust en balans. Ik ga oplossingsgericht te werk wat betekent dat we samen op zoek zullen gaan naar 'oplossingen' die passend zijn bij jouw hulpvraag. Ik ondersteun jou in jouw proces en zal je voorzien van aansluitende handvatten en tips.
Er zijn diverse manieren waarop ik als coach te werk ga, namelijk via:
- Een ‘live’- gesprek, ook wel ‘face-to-face gesprek’;
- Een telefoongesprek;
- Een online coachgesprek.
Ik kan jou helpen
met ...
Er is een grote variatie in vragen en problemen die aan mij voorgelegd kunnen worden. Iedereen is tenslotte anders en heeft zo zijn eigen behoeften/hulpvragen.
Zo kan ik jou bijvoorbeeld helpen bij het:
- Creëren van meer zelfvertrouwen;
- Creëren van een betere balans tussen werk- en privéleven;
- Creëren van meer rust in je hoofd en in je lijf;
- Leren omgaan met stressvolle situaties;
- Meer leven in het hier en nu;
- Stellen van prioriteiten;
- Begrijpen van en effectiever omgaan met
jouw kwaliteiten en valkuilen;
- Verhelderen van persoonlijke waarden en drijfveren;
- Fungeren als klankbord;
- Uitdagen om meer te bereiken;
- Bedenken van alternatieven;
- Leren omgaan met jouw hooggevoelligheid;
- Doorbreken van oude patronen die jou niet meer dienen;
- Ontdekken van nieuwe patronen;
- Vasthouden aan voornemens.
Wil jij jezelf beter leren kennen
en in je eigen kracht komen te staan?
Ik wil je daar graag bij helpen, want je bent het waard.
Wat gaan we doen?
Tijdens het kennismakingsgesprek mag je vertellen wat jouw hulpvraag is. Samen zullen we bespreken wat ik voor jou kan betekenen en wat passend is en goed voelt voor jou. Waar sta je nu? En wat wens je te bereiken? Daarna zullen we stapsgewijs te werk gaan in jouw tempo en onderzoeken wat jij juist wél of juist niet nodig hebt om tot het gewenste resultaat te komen. De duur van het coachtraject is natuurlijk afhankelijk van jouw vraag en behoefte.
Een coachtraject kan soms confronterend zijn en/of oude pijnen aan het licht brengen. Dit is natuurlijk niet per definitie het geval. Maar hoe meer jij jezelf leert kennen, hoe meer jij dichter bij jezelf kan blijven en hoe meer jij vrij kan leven, des te meer jij zal stralen.